初三的孩子都会有一种紧迫感,更何况身边还有老师的催促和监督。在这至关重要的时期,父母应该如何给孩子心理辅导,以缓解孩子的压力?郑州思图励志少年军校老师教给您。
1.仔细倾听孩子的想法。
让孩子们说出自己的想法。父母应该倾听他们的想法,然后谈论他们的想法,然后一起讨论。父母应该让孩子感到真诚。如果双方能平等交流,孩子会把父母当朋友。
2.学习的事以孩子为主。
家长要明白,不是花在学习上的时间越多,学习效果就越好。孩子之所以会有这样那样的情绪或行为问题,是因为心结在作祟。孩子的心结一旦打开,学习心情自然会好,学习效率也会高。
3. 学习之余多锻炼身体。
这个时期除了学习能力的竞争,也是孩子身体素质的竞争。有了健康的身体,孩子就可以全身心地投入到学习中去。因此,加强体育锻炼也很重要。即使正常的学习生活紧张,家长也要提醒孩子一起加强锻炼。根据自己的运动习惯,能释放紧张的学习压力。
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